Die richtige Nährstoffversorgung ist elementar. Doch wann ist es sinnvoll Nahrungsergänzungmittel einzunehmen? In diesem Beitrag erfährst du mehr dazu - viel Freude beim lesen.
Nahrungsergänzungsmittel
Grundsätzlich braucht der Mensch keine Nahrungsergänzungsmittel. Denn immerhin ist unser Stoffwechsel 3-4 Mio. Jahre alt und ist bis auf die letzten paar Jahrzehnte wunderbar ohne sie ausgekommen. Es gibt aber verschiedene Faktoren, bei denen die Einnahme sinnvoll sein kann:
· Einseitige Ernährung
· Schlechte Qualität der Lebensmittel
· Stress
· Krankheiten und besondere Lebenssituationen
· Medikamenteneinnahme
Wichtig!
Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bitte eine/n Therapeuten/in zu
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